Mi próxima meta: Carrera de las empresas Madrid, 2015

Este año estoy en forma y me han invitado a participar con Servier en la "Carrera de empresas" el próximo 13 de diciembre. Voy con altos de ejecutivos de mi empresa para "dejar en buen lugar a la compañía". Tenemos que tener representantes en todas las categorías, ya los directores nacionales se encargan de cubrir los 10 kms y mi papel es cubrir los 6 😉, junto con RRHH. Y porque en compañía se corre mejor, claro, claro.... Mi compañera de fatigas y yo, la íbamos hacer juntas, su entrenador no la deja participar por una lesión de la que no está recuperada y me veo sola... Con todos ellos.... Y luego me llamarán pelota, lo que hay que aguantar... Con lo que me gusta lucirme, ja! Ya he pedido asesoramiento a un trainer, para llegar a los 6 kms sin dolor en las rodillas. Ale, ale, tengo que ir un día más al gym para fortalecer más cuadriceps, resulta que la sentadilla, lunge o spining que hago 3 días a la semana no son suficientes... Como este verano no vaya a playa turística para lucirme es que soy tonta o retonta.... Claro, luego me perderé por un destino cultural y me convertiré en una mujer no lúcida físicamente. Mi sino: los hombres no me ven😂😂😂. A quién le importa? Lo importante es hacer deporte por placer y de momento mis objetivos los voy cumpliendo. A por el 13 de diciembre!!!!!!

Por qué siempre acabo en La Cartuja?

No tengo explicación... Me llevan, me dejo, fluyo. Significará algo? Lo meditaré...

Qué es ser feliz?

Todos tenemos una interpretación de la felicidad, pero no hay duda de una traducción unánime: "bienestar". Hoy he encontrado unos pasos a seguir y estoy de acuerdo con ellos. Pero, el que más me ha gustado ha sido el n° 11. Hasta me he reído cuando lo he leído, pero es que lleva razón. Espero que os gusten. Intentar seguirlos. Feliz miércoles!

Cómo perder una cartera por segunda vez y seguir recuperándola?

Superé una pérdida por robo. Vamos que pillé a la ladrona con su brazo metido en mi bolso y con una sustracción ya realizada. Parece ser, que "no llevaba" nada mío encima.... Y la cartera apareció debajo de una pila de ropa. Menos mal que la dije, "pero señora qué hace con su brazo en mi bolso?".. Debió recapacitar o le entró el pánico y la soltó. 

Esta segunda perdida ha sido porque existe gente buena en el mundo. Se me cayó del bolsillo del abrigo y no la eché en falta hasta el día siguiente. No cancelé tarjetas porque tenía fe en encontrarla por el coche y porque tengo un viaje la próxima semana y no me daba tiempo a que me lleguen las nuevas a casa.. Tenía tarjetas de visita en ella y una llamada a mi móvil de empresa para devolvérmela. Llevaba efectivo, casi más que nunca (era mi regalo de cumpleaños de todos mis hermanos). Estaba todo el dinero. Y su devolución fue mi mejor regalo de cumpleaños!! Gracias Señor, gracias Universo, gracias Mar, (la chica que se la encontró)! 😍😍

Una vez dije "no me robéis, seguirme y no será necesario pedírmelo con violencia" y parece que lo hago 😬.

Prometo no perderla de nuevo!! La pondré un cascabelito☺️  (yo y mis "clin-clin").

Respeto= amor

Amigos en el trabajo

Parece tan fácil hacerlos, pero difícil encontrarlos buenos. Yo tengo la suerte de haber encontrado buenos amigos en el trabajo. Es muy motivante ante el sonido del despertador con la tranquilidad de hablar con ellos..lo bien que me sienta hablar con ellos de objetivos laborales, etc. siempre con un toque de humor para llevarlo mejor y conseguir romper la tensión del momento. Durante la semana pasada de convención, sacamos tiempo para pasarlo bien.😊

Gracias amigos😘

Estampa 2015

Disfrutando de la diversidad madrileña, he visitado la feria de arte contemporánea nacional, Estampa en Matadero. Una variedad de obras de los mismos artistas que siguen trabajando con casi las mismas galerías de siempre. Los grandes galeristas y los pequeños que pueden participar, pero con obras nuevas. Me he reído mucho comentando, saludando a conocidos del mundo del arte y narrando anécdotas. Os dejo unas pequeñas pinceladas de lo que podéis encontrar. 

Javier Torices

Bss 

El corazón me habla...

Tintes para mascotas.

Hoy he descubierto un post en mascotas.hola.com que me ha hecho reír porque me he imaginado a mi pobre Ron (un precioso Golden Retriever) "tintado". 

La verdad es que creo que le generaría estrés no reconocer su olor. Ya le bañamos y se escapa corriendo a recuperar su aroma rozándose con todo tipo de planta.

Recuerdo una vez, que unos vecinos cortaron el pelo a su Golden en verano por aquello de "sin pelo, pasaría menos calor" y el anímalito tuvo una crisis de identidad que no quería salir a la calle ni para hacer pipí, para que nadie le viera. 

Pero haciendo este inciso y aunque os parezcan muy monos las mascotas disfrazadas de la nueva moda en tintes, respetarles un poco y no jugueis con ellos con agentes químicos.

Feliz lunes!

Nuevos Gadgets!

Si Ante la gran contaminación del pasado 9 de septiembre, contagiada por Apple. Os respondo que no, no estoy impaciente por hacerme con el nuevo móvil que va a poner a la venta. Ni el nuevo iPhone 6S ni con el nuevo iPad Pro. Primero porque mis equipos son nuevos, (cuentan con mucha vida por delante) y segundo porque no aportan más para mi de los beneficios de los que tengo actualmente. Casi me atrevería a decir, que me serían más incómodos (sobre todo por el tamaño del IPad pro). Pero lo tengo todo pensado.. Cuando llegue el momento, los venderé, como suelo hacer con ellos.. Así que os mantendré informados para que el más rápido se haga con ellos.. Mi fama de buena conservadora y de no hacer negocios, solo lo hago para ayudarnos mutuamente, "sin ánimo de lucro", es decir, que los vendo sin grandes beneficios, hace que tenga muchos "amigos" en el momento de venta😏.

Que paséis feliz sábado!!

Síndrome post vacacional.

Tengo que reconocer que me ha costado mucho eliminar el síndrome post vacacional, este año. El truco ha sido realizar las actividades que hacia durante las vacaciones y seguir aprovechando la luz de las tardes y el buen tiempo. He cambiado la inercia de pensamientos para volver a encontrar ilusión en la vuelta al trabajo. Me centro en pensamientos positivos, me baso en lo que tengo y en lo que aportó con mi valor y anulo los que me restan. 

Pero cuando piso más el acelerador para aumentar la velocidad que ya septiembre me exige, sufro efectos secundarios.... Duermo mal. Me despierto a las 5:00 a.m. Y no vuelvo a coger el sueño. 

Hoy he encontrado la solución a mis males...una App llamada "Rainy Mood" o en sus 21 vertientes encontradas con este nombre que también puedes descargar. Voy a escuchar los sonidos de la naturaleza cuando me vuelva a suceder, eso si, jugueteraré antes de acostarme con el volumen o suprimiré los truenos demasiados sonoros por si me ponen más nerviosa que relajación me aporte... 

Dejaré que la naturaleza me abrace esta noche..

Domingo: fin de semana!

Esta semana me localizó una ex compañera de una empresa en la que trabajé durante 8 años. Fue como si fuese ayer cuando dejamos de vernos y han pasado ya 11 años de aquello... Leo esto y parece como si tuviese 50 años...  Jajaja ahora entiendo por qué no sabría vivir sin trabajar. 

Anécdotas, fotos de todo el equipo, historias mil, viajábamos por toda España toreando con problemas y aprendiendo de todo y de todos. 

Casi todos dejamos aquel trabajo, por algo mejor. 

Ahora acabando el fin de semana comiendo trocitos de chocolate negro y ecológico...

Buenas noches!!

Bob Marley 🎶🎶

Si ella es increíble, no será fácil. Si ella es fácil, no será increíble. Si ella vale la pena, no te darás por vencido. Si tú te das por vencido, no serás digno de ella. ....Sólo tienes que encontrar aquellos por los que vale la pena sufrir.

Bob Marley.

Derby de Mongolia.

La carrera de caballos más larga del mundo. Entre centenares de aspirantes solo escogen a unos 50 y cuentan con mi amiga Inés. Su fin es recorrer 1.000 kms a caballo por las estepas mongolas.

Este Derby se celebra desde 2009 y su organización se inspira en el sistema de mensajería Ortoo del emperador Genghis Khan entre los siglos XI-XII, donde los jinetes solo se detenían para cambiar de caballo o entregar el mensaje a otro jokey.

El proceso de selección es largo e "interesante". A parte de contar con la experiencia como raider, se tiene que defender la candidatura con entrevistas, acerca de detallar vivencias interculturales y con el propósito de asegurar el frente de la competición. Los participantes se tendrán que arreglárselas hasta llegar a la meta con la única ayuda de un GPS y un caballo semi-salvaje. Deberán convivir con las tribus nómadas, luchando con las adversidades que vayan surgiendo.

El segundo paso es presentar el afianzamiento de plaza con 10.000 Libras, antes de Octubre.

Comienza la contrarreloj para encontrar  sponsors!!!

Mucha suerte, Inés!!

Intuición.

Cuando el cuerpo funciona espontáneamente, se llama instinto.

Cuando el alma funciona espontáneamente, se llama intuición. Entre las dos cosas se encuentra la mente, la experta, que nunca funciona espontáneamente. La mente significa conocimiento. El conocimiento nunca puede ser espontáneo. Eres espontáneo cuando no te da tiempo a pensar. Cuando sientes algo en tu corazón, te transformas y se convierte en acción. Guiate por ese criterio y haz que tu sentimiento se convierta en acción!

Feliz Miércoles.

Déficit de Atención o TDAH

Ahora entiendo muchas cosas después de leer un artículo sobre lo que el paciente sufre y lo que la gente cree que te pasa cuando sufres de Déficit de Atención o TDAH (también llamado así), lo que siempre ha sido ser hiperactivo.. De acuerdo que reconozco que a veces peco de eso, que me hablan y yo en mi mundo. Cuando era pequeña jugaba a intentar escuchar al profesor de matemáticas y yo pensando en lo mío y no perderle, mi cara debió de ser cristalina cuando me preguntó sobre lo que decía y conseguí responderle bien... Pero era un reto pensar en 2 cosas a la vez. Ahora reconozco que sin mis 100.000 ideas en la cabeza, me aburriría mucho. Hoy me ha confirmado un amigo médico, que mi caso no es de patología  a tratar. Me he sentido muy aliviada. Buf, menos mal. Pero si en alguna ocasión os mareo, puede que sea por...

Os dejo unos dibujos que definen perfectamente lo que es la TDAH. Yo me veía identificada. 

Buena tarde!

Vogue like a painting

Tarde de museo. 

Fuimos a empaparnos de moda, de arte de fotografía.

Compartimos comentarios, risas, puntos de vistas y semejanzas entre el trabajo de los artistas expuestos y el mundo del cine.

Y como broche Madrid night:

Encontrando nuestro sitio

Hoy he hecho horas extras con mi amiga Bea, como detective privado, buscando una localización. La encontramos en un lugar perdido que pertenece a Madrid pero podía haber pasado de la ciudad sin pena ni gloria. Así que hemos decidido volver a nuestra área de confort y encontrada, nos hemos volcado al mouse de cítricos y al mojito apto para conductores..

Peligroso? Yo lo llamo vida.

Nunca se sabe quién o cómo se puede utilizar toda esta información expuesta en internet..... Quizá sea temeraria? (suena mejor atrevida), Miedosa? (poco), Vulnerable? (con unos principios férreos y seguros, más difícil serlo). Qué vida tendríamos sino aprovechásemos cualquier oportunidad de aprender, cualquier posibilidad de vivir, de ganar, de reír... Aunque nos "caigamos", vaaaaale, asumimos riesgos. Mañana mirare atrás y querré pensar "soy mayor... Pero mi alma rebosa orgullo de haberlo intentado todo... Por sumar". 

Hoy he pasado unas horas ante una película de cine. Fui invitada a una cena estupenda en el hogar más dulce y agradable del corazón de Madrid, creo que cierro el día recordando aquel momento.

Hoy he vuelto a sumar. Y tú?

Dulces sueños!!

P.D. Os dejo una foto para soñar!

Vuelvo...

Después de tanto tiempo sin actividad blogger, me han convencido para que siga compartiendo mis punto de vista de la vida en general... Será que soy muy fácil de convencer o que en el fondo me gusta mucho, pero como todo en la vida si se quiere...se puede. 

Ha habido en estos meses muchos cambios creativos, "amigos" que se han alejado, amigos que han llegado y mucho vivido porque cada día es un regalo y por tanto hay que dejar huella. Mejor si es con una sonrisa. Te atreves a descubrir dónde se esconde la sonrisa hoy?

Os dejo un atardecer de una playa de Cádiz.... Al final de la tarde que una amiga te envíe esta foto (donde se encuentra ella) y se acuerde de mi... Me traslada hasta ella. 

Buenos días!!

Un beso